intervento chirurgico di riduzione del seno, (Contattaci) noto anche come mammaplastica riduttiva, viene spesso eseguito per alleviare le donne dai sintomi medici associati al seno grande e pendulo. Dopo l'intervento chirurgico, i pazienti possono aspettarsi di progredire attraverso quattro fasi di recupero. È importante che tutti i membri del team operatorio comprendano queste fasi e come si svolgono tipicamente per il paziente in convalescenza. Sempre più spesso nel contesto preoperatorio si svolge la formazione su una varietà di argomenti preoperatori e postoperatori e quanto più i pazienti possono essere istruiti mentre progrediscono attraverso ciascuna fase, tanto meglio saranno preparati per iniziare il viaggio di guarigione e recupero.
La motivazione più comune del paziente per un intervento di riduzione del seno è il desiderio di ridurre i sintomi fisici legati all'ipertrofia del seno. I sintomi fisici possono includere mal di schiena, dolore al collo, alle spalle, alle braccia e al seno. Dopo un intervento chirurgico riuscito, molti pazienti sperimentano sollievo da questi sintomi e possono rimanere asintomatici anche dopo anni di follow-up.
La mastoplastica riduttiva è efficace nel ridurre la massa del seno e, di conseguenza, il peso. Questa riduzione del peso diminuisce le sollecitazioni meccaniche come i cambiamenti di postura, nonché lo stress e le tensioni sulla colonna vertebrale e sulla parte bassa della schiena. La riduzione del seno aumenta la versatilità, l'intensità e la durata delle attività fisiche e si traduce in un miglioramento complessivo della qualità fisica della vita individuale e collettiva. Il contributo dei pazienti sottoposti a riduzione del seno ha concordato su un miglioramento della qualità fisica della vita, che riguarda principalmente la suddetta riduzione dei sintomi fisici. I sintomi fisici sono anche associati a disturbi psicologici come bassa autostima, elevata insoddisfazione corporea e bassa autoefficacia.
La fase iniziale della ripresa
Dopo l'intervento, i primi giorni successivi a una procedura di riduzione del seno includeranno reazioni fisiche tipiche. Potresti aspettarti qualche disagio, gonfiore e lievi lividi nella zona del seno. Le tue ferite verranno fasciate e dovranno essere mantenute pulite e cambiate per i primi 7 giorni. Durante l'intervento potrebbe essere stato posizionato un tubicino sottile per favorire il drenaggio del liquido in eccesso dal seno; l'infermiera ti consiglierà come prenderti cura di questo. Il gonfiore è comune dopo un infortunio e il corpo può provare ad aumentare il flusso sanguigno ai tessuti a breve termine nel tentativo di guarire e riparare il danno. Ciò può innescare più componenti del ciclo infiammatorio e provocare una sensazione di gonfiore, calore e disagio da stiramento. Questa esperienza si risolverà man mano che il tuo corpo guarisce, muovendosi prima in modo impercettibile e poi in modo più evidente quando il gonfiore iniziale si risolve.
Durante l'intervento chirurgico, le risposte del corpo sono attive nel profondo dei tessuti mammari ed è importante concedere loro il tempo di guarire. Mentre il tuo corpo guarisce e i piccoli capillari sanguigni nel tessuto si chiudono e il tuo sistema linfatico drena via i liquidi non necessari, questo dolore da stiramento si risolve da una sensazione di disagio. ILanche la pelle è stata sollevata e drappeggiata nuovamente sul tessuto mammario rimodellato. La pelle del seno ha una propria circolazione e, in particolare, dopo una riduzione del seno, ci sono momenti in cui i tessuti necessitano solo di un po' di circolazione extra per prosperare. Ci sono piccoli segnali nervosi che possono produrre sensazioni di tiro. Il personale infermieristico si assicurerà che tu abbia un'analgesia adeguata e fornirà istruzioni su come prendersi cura della ferita prima di tornare a casa dopo l'intervento. La presenza all'appuntamento clinico postoperatorio dalle 7 alle 14 è essenziale per poter rivedere i primi risultati delle cure. I pochi requisiti sopra descritti devono essere seguiti per prendersi cura di te al meglio in questa fase iniziale della guarigione. Queste istruzioni sono informazioni generali e potrebbero differire in alcuni dettagli secondo il consiglio del chirurgo. Potresti voler creare un elenco preoperatorio delle tue domande per assicurarti che questi professionisti guidino il tuo previsto recupero postoperatorio immediato. Si prega di preparare un elenco. Tieni sempre presente che ti adatterai per gestire questa fase abbastanza rapidamente. Sei stato sottoposto ad anestesia generale e hai subito un intervento chirurgico. Sarai debole per un paio di settimane. Non dovresti guidare entro le prime 2 settimane dall'intervento.
La fase successiva del recupero
Dopo circa tre o quattro settimane di recupero, la maggior parte delle pazienti sottoposte a riduzione del seno può gradualmente ritornare a uno stile di vita normale.
Durante questo periodo, potresti ancora avere alti e bassi emotivi durante il recupero, ma le montagne russe sembrano livellarsi ogni giorno che passa. Ti viene detto di prendertela con calma mentre il periodo di recupero immediato e intenso volge al termine. In generale, dopo il primo mese, molti dei cambiamenti fisici o delle difficoltà si invertono o si attenuano.
- Il tuo precedente stato emotivo inizia a livellarsi. Potresti notare un ritorno di emozioni fluttuanti o lieve depressione, che è comune, ma questi brevi episodi diminuiscono in intensità e frequenza.
- Ascolta il tuo corpo. Oggi, alcune delle tue vecchie restrizioni personali, così come quelle che ti sono state imposte dal tuo chirurgo, inizieranno a diminuire. Finché rispetti il tuo processo di guarigione e lavorerai entro i tuoi limiti, potrai tornare a comportarti come prima durante il recupero dall'intervento di riduzione del seno.
- Potresti iniziare a sviluppare il "prurito" man mano che la crescita dei nervi inizia ad aumentare a questo punto della guarigione, specialmente con lo scioglimento dei punti. Questa è una parte del tutto normale della guarigione. La tua sensazione di calore potrebbe ritornare. I tuoi livelli di energia torneranno alla normalità, quindi prova alcuni esercizi leggeri come camminare. Se fino ad ora i tuoi capezzoli erano ipersensibili o insensibili, si sposteranno gradualmente verso una sensazione più normale. Tieni d'occhio questi cambiamenti in erba e distingui tra loro e eventuali complicazioni o effetti collaterali insoliti della riduzione del seno. Informa il tuo medico se hai dubbi.
Sfide comuni e come superarle
Nei giorni successivi all'intervento di riduzione del seno, si verificano inevitabili mal di testa e disagio. Le donne che guariscono da questo intervento esprimono anche sentimenti di vulnerabilità emotiva, tristezza, delusione, insicurezza e impotenza. Il disagio può spesso essere gestito affrontando la fonte: gas e gonfiore possono verificarsi a causa dell'anestesia e degli antidolorifici prescritti in ospedale. Durante le prime 24 ore camminare può aiutare. Anche praticare la respirazione profonda e le posizioni yoga a casa può essere utile. Poiché i narcotici possono causare e peggiorarecostipazione, ad alcuni pazienti si consiglia di associare un emolliente alle feci con i loro farmaci antidolorifici narcotici. I pazienti spesso traggono beneficio dall’uso di farmaci da banco. Alcuni pazienti possono sperimentare naturalmente stimoli emotivi nel loro processo di recupero.
Le difficoltà emotive successive all'intervento chirurgico sono una verità comune e innegabile; il supporto a volte è meglio trovarlo nella comunità. Oltre ai piccoli studi indipendenti, ci sono molti terapisti e gruppi di consulenza rinomati che aiutano le donne a superare l'immagine negativa di sé e a passare a una mentalità sana e guarita. Anche la famiglia e gli amici possono diventare un sostegno maggiore con una comunicazione aperta in cui l'amore e il rispetto sono condivisi quotidianamente. Sette sfide emotive comuni dopo l’intervento di riduzione del seno sono tristezza, delusione, insicurezza, impotenza, mancanza di supporto e shock. Se ti senti troppo sopraffatto per gestire una difficoltà, contatta il tuo medico per fissare un appuntamento per un'ulteriore esplorazione della tua situazione e dei tuoi sentimenti. Se necessario, puoi sicuramente consigliare risorse per trovare un terapista che possa aiutarti personalmente.
Il lungo viaggio che rappresenta il recupero dopo un intervento di riduzione del seno è profondamente personale. Nella migliore delle ipotesi, questo articolo ha fatto luce su ciò che stai attraversando, potresti attraversare o hai attraversato e ti ha dato un po' di pace riguardo ai tuoi progressi. Hai appreso i dettagli del recupero dalla riduzione del seno nella guarigione immediata, nella guarigione coinvolgente e nella guarigione puntuale. Ma le cose buone arrivano per chi sa aspettare e, col tempo, la maggior parte delle persone vede miglioramenti che valgono l'attesa.
Dopo che l'area guarisce e diventa meno sensibile, coloro che hanno subito un intervento di riduzione del seno possono aspettarsi una riduzione del livello di disagio fisico che sperimentavano in precedenza. Questo sollievo migliorerà nel tempo purché il corpo sia ben curato e vengano prese le misure raccomandate. È probabile che il gonfiore residuo e il disagio ad esso associato persistano per un po' di tempo e forse contribuiscano anche a problemi di immagine corporea e bassa autostima, quindi è meglio gestire tutte le aspettative andando avanti. L'esito dell'intervento di riduzione del seno è permanente, ma tieni presente che l'invecchiamento, la gravità, l'aumento di peso e i fattori ormonali probabilmente continueranno a influenzare l'aspetto del tuo seno durante il tuo percorso di recupero. È meglio accettare alcune nuove smagliature come cicatrici di battaglia piuttosto che vederle sotto una luce negativa. Cerca di mantenere la tua intelligenza e di trattare il tuo corpo con gentilezza; una volta all'anno, il tuo chirurgo estetico fornirà una consulenza sanitaria familiare che include controlli per vedere se il lavoro supplementare che hai ricevuto funziona abbastanza bene per la tua salute.